Fitness/cardio fitness
Individueel/zelfstandig gebruik van spierversterkende en conditie verbeterende oefenvormen, met behulp van cardio apparatuur en fitness toestellen.
![](https://sportjefit-grijpskerk.nl/wp-content/uploads/sites/19/2022/04/WhatsApp-Image-2022-04-11-at-10.29.20-AM-768x1024.jpeg)
Heeft u geen ervaring met Fitness apparatuur, dan maken onze instructeurs u volledig wegwijs.
Samen met u, worden u doelen geformuleerd en wordt er een opmaat gemaakt programma voor u samengesteld.
Openingstijden