Bootcamp

Bootcamp is een fitness programma in de buitenlucht. Om je snel in goede conditie te krijgen of te houden, heeft Sport je fit een speciaal programma ontwikkeld. Bootcamp klinkt veel strenger dan het is. De belangrijkste ingredienten zijn: lekker buiten bezig zijn, gezellig samen in een groep, verbeteren van je conditie en je (spier)kracht, fit en soepel worden (of blijven) en PLEZIER! De trainingen zijn voor zowel wel mannen als voor vrouwen. De trainer zal zijn trainingen aanpassen naar jouw fitheidsniveau. Met Bootcamp versterk je jouw spieren en verbeter je jouw conditie. De trainingen bestaan o.a. uit: hardlopen, intervaltraining en fitnessoefeningen in de natuur. De ideale work-out om je sterk, strak, slank en energiek te laten voelen in de uitdagende omgeving van het park.

Openingstijden
  • Maandag - donderdag
    08:30 - 12:00
    15:00 - 22:00
  • Vrijdag
    08:30 - 12:00
    15:00 - 21:00
  • Zaterdag
    09:00 - 12:00
  • Zondag
    10:00 - 13:00
  • Inloop fysio
    DI 18:30 - 19:00

Lessen