Openingstijden
  • Maandag - donderdag
    08:30 - 12:00
    15:00 - 22:00
  • Vrijdag
    08:30 - 12:00
    15:00 - 21:00
  • Zaterdag
    09:00 - 12:00
  • Zondag
    10:00 - 13:00
  • Inloop fysio
    DI 18:30 - 19:00

Lessen

Fitness/cardio fitness

Individueel/zelfstandig gebruik van spierversterkende en conditie verbeterende oefenvormen, met behulp van cardio apparatuur en fitness toestellen.

Alles over Fitness/cardio fitness

Personal Training

Jij bepaalt waar je wilt trainen, jij bepaalt hoe vaak je wilt trainen.

Alles over Personal Training

Spinning

In een groep actief fietsen op muziek onder begeleiding van een instructeur.

Alles over Spinning

Bootcamp

Bootcamp is een fitness programma in de buitenlucht. Om je snel in goede conditie te krijgen of te houden, heeft Sport je fit een speciaal programma ontwikkeld.

Alles over Bootcamp

Pilates

Pilates is een intensieve sport maar geschikt voor iedereen. Daar de oefeningen op de plaats worden uitgevoerd en er niet bij wordt gesprongen, is Pilates ook zeer geschikt voor mensen met fysieke klachten.

Alles over Pilates

BBB Fit

Een groepsles waarin je met professionele begeleiding je buik, been en bilspieren traint, onder begeleiding van lekkere muziek.

Alles over BBB Fit

Hatha yoga

De basis van (Hatha) yoga ligt in India. Sasja geeft les in de oorspronkelijke vorm, met toegevoegde aanpassingen, vanuit de praktijk bewezen wetenschappelijke visies. Er wordt gewerkt met de natuurlijke holling van de rug. Naast de traditionele doelen van yoga (leven in het hier en nu zonder zorgen, stress of woede) proberen we het lichaam […]

Alles over Hatha yoga

Streetdance voor Kids

Leren dansen zoals in de videoclips, op eigentijdse muziek. Ontwikkelen van ritme, verbeteren van coördinatie en meer zelfvertrouwen.

Alles over Streetdance voor Kids

Fysio

Praktijk voor Fysiotherapie Kollum en Grijpskerk

Alles over Fysio