De basis van (Hatha) yoga ligt in India. Sasja geeft les in de oorspronkelijke vorm, met toegevoegde aanpassingen, vanuit de praktijk bewezen wetenschappelijke visies. Er wordt gewerkt met de natuurlijke holling van de rug. Naast de traditionele doelen van yoga (leven in het hier en nu zonder zorgen, stress of woede) proberen we het lichaam nog beter te begeleiden naar een gezond en krachtig lichaam.

Elke maandag om 20.15 uur en vrijdag om 09:00 uur.

Voor de Yoga lessen is er een Sport je Fit Yoga abonnement. Deze kost €33,- per maand.