De Yoga die wij aanbieden is een krachtige en dynamische vorm van Yoga. Je voert fysieke houdingen, asana’s genaamd, direct na elkaar uit. Die fysieke houdingen ondersteun je met ademtechnieken, pranayama genaamd en visuele focus, drishti genaamd. Met een flinke dozes plezier.

De houdingen samen vormen een serie, waarbij de serie per les kan verschillen. De les eindigt met een ontspanning waarin alle asana’s doorwerken in je lichaam.

Je kan deelnemen aan Yoga vanaf €45,- per maand (1 les per week).